Iedereen fit en gezond

Smart - Food - Academy

Iedereen Fit en Gezond

Workshops Open Aanbod
Deze workshops zijn gericht op een nieuwe mindset rond voeding. Een verrassend aanbod om te tonen dat gezonde voeding ook verrukkelijk kan zijn. 
Deze workshops gaan door in het kookatelier te Balen, neem contact op met Veronique om uw plaatsje te reserveren.
Het volledige aanbod vind je hier  www.foodforgoodvibes.be

Hapjes en Sapjes 

dinderdag 5 september 2019  19.00 uur   prijs €42

Een maaltijd beïnvloedt direct hoe je je voelt. Wanneer je suikerrijk eet, zal je dat snel merken in je lichaam, je krijgt meteen een boost aan energie. Maar is veel suiker eten de juiste manier om energie te krijgen? 

In deze workshop leren we hoe je meer energie en vooral langer energie kan krijgen door de juiste voeding. Evenwichtige hapjes en sapjes kunnen jou meteen stabiele energie geven voor meerdere uren. 

We leggen in deze workshop de nadruk op ontbijt en tussendoortjes, daar laten we ons meestal verleiden door veel zoetigheid en wees gerust het kan ook lekker anders!


Koken met etherische olien 

vrijdag 30 augustus   19.00 uur     prijs €52   

Koken met etherische olie is misschien niet iets waar je meteen aan denkt, maar etherische olie is een prima smaakmaker in gerechten.

Deze oliën geven een intense smaak en nieuwe mogelijkheden qua smaakcombinaties.

Deze oliën erg geconcentreerd zijn, 1 druppel kan al voldoende zijn om een subtiele smaak aan je gerecht te geven.

Kom leren over etherische oliën en ontdek deze rijke smaken in de workshop.

Chocolade gezonde lekkernij   

woensdag 11 september 2019      19.00 uur   prijs €35

Snoepen is iets van alle leeftijden: jong en oud kan dikwijls de verleiding van zoetigheid niet weerstaan.

Gelukkig! Chocolade snoepen mag en is bovendien gezond. Daarom past Echte Belgische chocolade ook hier in het winkeltje.  Chocolade eten met mate en van de goede Belgische kwaliteit, is puur gezond genot!


 deze workshop kan ook op een door u gekozen locatie plaatsvinden

meer info hier

Kookworkshop op aanvraag   minimum 6 personen 

Typisch Belgisch     


Belgische producten, we mogen er fier op zijn! Deze duurzame workshops speciaal voor genieters die bewust kiezen voor al het lekkers van en uit eigen bodem en volgens het seizoen. Wat dacht je van ?

  •  Koken met BIO streekbieren zoals Gageleer.
  •  Koken met Belgische chocolade
  •  Koken volgens het seizoen

Elk seizoen heeft immers zijn rijkdom en variatie aan groenten en fruit. We werken met kraakverse streekproducten en koken volgens het ritme van de seizoenen.
We bereiden een combinatie van energieke feestelijke hapjes, lekkere soepen, originele hoofdgerechten en verrukkelijke desserts.

  •  De lente     asperge menu
  •  De zomer   BBQ
  •  De herfst    pompoen/witloof/wild menu
  •  De winter   feestelijke menu’s
 
Het volledige aanbod vind je hier  www.foodforgoodvibes.be